امید چیست؟ سندروم امید واهی کدام است؟
یکی از بهترین احساساتی که هرکدام از ما در طول عمر خود بارها و بارها تجربه می کنیم، امید و حس امیدواری است. در این مقاله قصد داریم شما را با امید و همچنین موضوعی به نام سندروم امید واهی بیشتر آشنا کنیم.
طبق تعریف پروفسور اسنایدر و همکارانشان، امید عبارتست از حالتی انگیزشی و مثبت که از احساس موفقیت ناشی از رابطه ای متقابل بین دلیل و مسیرهایی که به هدف منجر می شود، ناشی می شود.
در واقع امید چیزی شبیه به ایمان است که در آن فرد برای رسیدن از وضعیت موجود به وضعیت مطلوب تر آینده ای که دوست دارد به آن برسد، انتظار دارد به مدد اتفاقات مادی یا معنوی، این مقصود محقق شود و ناهمواری هایی که در مسیر وجود دارند، نتوانند مانع از موفقیت او شوند.
بیشتر بخوانید: خیلی ناامید هستم چه کار کنم؟ + سه راه حل غلبه بر ناامیدی
امیدواری و سهم آن در موفقیت
به زبان ساده می توان گفت ما فقط و فقط زمانی شروع به حرکت و تلاش در جهت بهبود اوضاع خود می کنیم که به رسیدن و تحقق هدفمان کم یا زیاد امید داشته باشیم.
در واقع این امید است که در ذهن ما تبدیل به انگیزه می شود و انگیزه هم به مانند سوخت یک خودرو، نیروی محرکه ما شده و باعث می شود برای رسیدن به هدفمان تلاش کنیم.
در مقابل امید هم ناامیدی است؛ نومیدی و مایوس بودن باعث توقف کردن، حرکت نکردن، بست نشستن، انتظار بیهوده کشیدن ونتوانستن و بریدن می شود.
چرا باید امیدوار باشیم؟
انسان از آن جهت که انسان است و دارای اندیشه و تفکر و باور و ایمان می باشد، هرگز شایسته ناامیدی نیست.
آدمی آفریده شده است برای رفتن و شدن و بهتر شدن و تغییر و تحول و تکامل و تعالی یافتن؛ بنابرین امید ریشه در انسانیت ما دارد و ذاتی انسان است و نا امیدی با اندک تامل و درنگ از ساحت و شان آدمی به دور است.
بیشتر بخوانید: این کلیپ را ببینید تا امیدوارتر شوید
سندروم امید واهی چیست؟
برخی مطالعات نشان داده است که در 25% موارد، افراد بعد از اینکه یک تصمیم جدید برای شروع یک راه جدید یا یک تغییر در زندگی خود می گیرند، بعد از گذشت فقط یک هفته از ادامه مسیر منصرف می شوند.
محققان می گویند دلیل این مساله آنست که ما در بسیاری مواقع امید واقع گرایانه برای رسیدن به یک هدف مشخص نداریم و دچار خیالبافی و رویاپردازی متوهمانه می شویم و درست در همین موارد است که مقصود موردنظرمان محقق نمی شود.
محققان علوم اجتماعی، این تمایل را «سندروم امید واهی» نامگذاری کردهاند.
سندروم امید واهی عبارت است «از انتظارات غیرواقعبینانه درخصوص سرعت و میزان رسیدن به اهداف، راحتی مسیر و دستاوردهای تلاش برای تغییر خود.»
ما به دلیل اینکه فکر میکنیم ایجاد تغییر در خود کار آسانی است، انتظاراتی در اینباره نسبت به خودمان ایجاد میکنیم که واقعگرایانه نیستند.
به همین دلیل بهسادگی امیدمان را برای رسیدن به آنها از دست میدهیم، درحالیکه امیدهای واقعگرایانه بیشتر از این دوام میآورند.
درباره مدیریت
مهندس صادقی سخنران موفقیت و مدرس آموزشهای فردی برای داشتن زندگی بهتر است.
نوشته های بیشتر از مدیریت
پاسخی بگذارید