مفهوم خشم به چه معناست و با عصبانیت چه تفاوتی دارد
“خشم” در مفهوم عادی و ساده یک حال یا یک احساس بد است و زمانی که شدید و نیرومند می شود و تغییراتی را در بدن به وجود می آورد، و از بیرون قابل تشخیص می باشد، در واقع از مرحله احساس به مرحله هیجان وارد شده است.
خشم یک هیجان و احساس منفی ست، ولی در برخی مواقع با وجود بد و منفی بودن، به دلیل واقعی بودن باید از نیروی آن در جهت تغییرات و دگرگونی های لازم استفاده کرد.
این احساس کم و بیش در زندگی تمامی ما وجود دارد. اما هنگامی که خشم به رفتاری نامناسب تبدیل می شود، به گونه ای که غالب اوقات آزار خود و دیگری را دربردارد، نام آن را عصبانیت، جنون یا انفجار می گذاریم.
ما با “خشم” به عنوان احساس یا هیجان روبرو می شویم، در حالی که با عصبانیت منظور دیگری را می رسانیم، که رفتار و گفتار و حالات بدنی را در بر می گیرد.
ویژگی های فرد عصبی یا نوراتیک چیست
اغلب مردم فرد عصبی یا نوراتیک را با فرد عصبانی اشتباه می گیرند. زمانی که از فرد عصبی با نوراتیک صحبت می کنیم، به یک هویت یا شخصیت اشاره داریم. فرد عصبی دارای ویژگی های متفاوت با افراد عادی ست.
فرد عصبی یا نوراتیک در ده زمینه دارای مشخصات و ویژگی هایی ست که باید به آن توجه داشت:
- این افراد به نوعی با واقعیت و حقیقت جنگ و جدال دارند، ولی نمی توانند آن را تشخیص دهند و واقعیت را خوب نمی بینند. این افراد در بازگو کردن وقایع و اتفاقات جنبه ها و زمینه هایی را چند برابر کمتر یا بیشتر نشان می دهند. حتی گاهی احساسات و حالاتی که دارند را به عنوان واقعیت خارجی با اتفاقی که رخ داده در می آمیزند. در حقیقت فرد عصبی واقعیت و حقیقت را آن گونه که هست مشاهده نمی کند، و حتی در آن دخل و تصرف می کند و دریافت و برداشت خودش را از حقیقت بازگو می کند.
- فرد عصبی یا نوراتیک یا بیش از حد مسئولیت پذیر است، یا از پذیرفتن مسئولیت سر باز می زند. این افراد در بسیاری از موارد به عنوان مزاحم و کسی که بیش از حد در امور دخالت می کند، یا وظیفه و مسئولیت خود را به درستی انجام نمی دهد، شناخته می شوند.
- این مورد در افراد عصبی به فراوان دیده می شود. این افراد در مورد زمان بهم ریختگی دارند و برخی از آن ها کاملا در گذشته زندگی می کنند، و برای خود و اطرافیانشان مسائل و مشکلاتی را به وجود می آورند. از طرفی این افراد مضطرب و نگران آینده هستند. فرد عصبی یا نوراتیک در “حال” زندگی نمی کند.
- افراد عصبی یا نوراتیک گرچه در ظاهر خود را بسیار مهم و باارزش می دانند، ولی در اعماق وجود احساس خوبی نسبت به خود ندارند. خود را بد و نادان می دانند، ولی از آن جا که بیان این قضیه به زیان آن ها تمام می شود، یا دیگران را کوچک و حقیر می شمارند یا در تلاش مداوم هستند که خود را بسیار مهم نشان دهند. در حقیقت فرد عصبی حرمت نفس ندارد.
- فرد عصبی با مشکل اعتماد به نفس روبروست. در واقع به دلیل حس بدی که نسبت به خودش دارد، و احساس ناتوانی که در عمق وجودش هست، نگران این مسئله است که از پس کارها برنیاید. در واقع با وجود این که بارها در زندگی توانسته به اهدافش برسد و موفق باشد، باز هم با استرس و نگرانی این را دارد که نتواند کارها را به درستی انجام دهد. این احساس بد باعث می شود که فرد عصبی از موفقیت هایش لذت نبرد و حتی آن ها را اتفاقی بداند.
- موضوع “قدرت، حیثیت و آبرو” می باشد. فرد عصبی به دلیل آسیب های کودکی و ویژگی های روانی، از یک طرف از قدرت و قدرتمند متنفر است، و از طرف دیگر تشنه قدرت است. مفهوم “قدرت” برای فرد عصبی مفهومی دوگانه است. فرد عصبی اگر بتواند حتما به قدرت و صاحب قدرت نزدیک می شود، و به کمک آن از موانع عبور کرده و به منفعتی می رسد. چنین فردی به یکباره پرستنده قدرت می شود. افراد نوراتیک به آداب و ادب و احترام توجه ویژه ای می کنند و مایلند که وجودشان مورد رعایت دیگران قرار بگیرد. در واقع حاضرند رنج فراوانی را تحمل کنند، تا نظر دیگران همواره نسبت به آن ها خوب باشد.
- افراد عصبی چندین برابر افراد دیگر خشمگین می شوند و در طی روز بارها و بارها از مسائل مختلف احساس شدید ناراحتی می کنند. برخی از افراد عصبی هرگز خشم خود را به عصبانیت یا رفتاری تبدیل نمی کنند و غالبا با فداکاری و تحمل مسائل را حل می کنند. ولی عده ای هستند که همیشه عصبانی اند و کوچکترین مسائل و موضوعات را دلیلی برای عصبانیت خود می دانند.
- برخی از افراد عصبی همیشه آماده عاشق شدن هستند و با کوچکترین نشانه ای تصور می کنند به عشقی بی پایان دسترسی پیدا کرده اند. از طرفی در برخی مواقع کاملا خود را بی نیاز و به دور از این بازی ها می بینند و تصور می کنند روابط احساسی بازی و سرگرمی ست. اغلب این افراد اختلالات و انحرافات جنسی دارند. مردان اختیار ارضا و انزال خود را ندارند و زنان خود را از رابطه جنسی دور نگه می دارند. هر دو گروه دچار اختلالاتی هستند و ریشه این اختلالات در کودکی ست.
- فرد عصبی معمولا توان استقلال و آزادی را برای خود ندارد و این اجازه را به اطرافیان هم نمی دهد. نیازهای خودش را از طریق دیگران برآورده می کند، و از طرفی دیگران را هم محتاج خودش می کند. فرد عصبی هرگز به خودکفایی نمی رسد و وابستگی شدید دارد.
- فرد عصبی محبت و دوستی را یک فریب بزرگ می داند، اما از آن جا که او را کالای باارزشی می پندارد، سخت در جهت به دست آوردنش کوشش می کند. فرد عصبی تشنه محبت و در دوستی بسیار ناپایدار و حسود است.
درباره مدیریت
مهندس صادقی سخنران موفقیت و مدرس آموزشهای فردی برای داشتن زندگی بهتر است.
نوشته های بیشتر از مدیریت
ladesbet ਗੇ ਪੋਰਨ ladesinemi.ZVwtTao3TQM